cara diet sehat menurunkan berat badan | Rahasia dan Tips menu diet menurunkan berat badan
Artikel Nutritisi Dan Diet
Cek Resi Pengiriman
Cek :
Support Shipping
support shipping
Support Payment
support payment
Garansi
garansi Toko online terpercaya sejak 2002 (Rebel Hearts production),telah melayani pengiriman keseluruh indonesia dengan garansi barang sampai, dan bebas barang palsu, Jika anda menerima barang palsu kami akan ganti 5 kali lipat.satu satunya toko online yang melayani COD (cash on delivery) untuk wilayah jakarta barat, konsultasi gratis

Resep diet

Resep diet

Resep diet

Resep diet

Selain olahraga secara teratur setidaknya seminggu 3x selama 30 menit , tentu saja yang harus kita jaga adalah menu makanan yang kita konsumsi . terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang siap saji tentu saja tidak baik untuk tubuh . maka dari itu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan resep diet 7 resep diet sehat yang mampu sukses menurunkan berat badan kalian sekitar 5Kg dalam seminggu .

 

Memiliki badan ideal tentu saja merupakan impian bagi setiap orang . entah itu wanita maupun pria , memiliki berat badan ideal tentu saja dapat membangkitkan percaya diri pada orang tersebut . kami tahu menurunkan berat badan itu merupakan satu hal yang sulit untuk beberapa orang . padahal jika kita mencoba hidup sehat menurunkan resep diet berat badan sangatlah mudah .

 

Tentu saja kita harus mengubah pola hidup kita menjadi lebih sehat lagi . mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari , tidur cukup setiap hari dan mengkonsumsi buah dan sayur merupakan salah satu peran penting dalam diet . cobalah untuk membuat pilihan sehat , bukan hanya menentukan makanan cepat saji atau camilan yang sesungguhnya kurang bergizi serta tidak menyehatkan .

 

Ternyata makan dengan beberapa resep diet tipe variasi makanan sepanjang diet , dapat menghindari kalian dari kebosanan serta menyakinkan tubuh kalian akan mendapatkan beragam jenis nutrisi . jangan lupa minum air putih secukupnya setiap hari seperti yang kami katakan di atas , agar memperlancar metabolisme dalam tubuh . selain itu resep diet air juga berperan sebagai penunda lapar . Pada kasus ini kami akan mencoba berbagi tentang tips sukses menurunkan berat badan hingga mencapai 5Kg dalam satu minggu

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 087886688197

  • 2A79DFDF

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

 

Perpaduan pisang, stroberi, dan kayu resep diet manis memang selalu dinanti. Tinggal masak, dinginkan, dan siap disantap!

 

Bahan:

  • 1 sdt minyak sayur
  • 240 g oat
  • 2 buah (200 g) pisang ambon, potong 1 cm
  • 6 buah stroberi, belah 4
  • 360 ml air
  • 2 cm kayu manis
  • 360 ml susu
  • 3 sdm gula palem
  • 1 sdm mentega tawar
  • ¼ sdt garam

Resep diet

Pelengkap:

  • 100 g stroberi, potong 2
  • 50 g almond keping panggang

 

Cara Membuat:

  • Panaskan minyak di panci. Masukkan semua bahan.
  • Masak di atas api kecil hingga susu menyusut (± 5 menit). Angkat.
  • Sajikan disertai pelengkap.

 

Daging ayam berbumbu oriental untuk resep diet isian salad. Dinginkan dahulu bahan salad. Keluarkan saat penyajian agar renyah.

 

Bahan:

Ayam madu:

6 buah (100 g) fillet dada ayam berkulit

Campuran madu, aduk rata:

  • 75 ml madu
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdm saus hoisin
  • 1 sdm bawang putih goreng, haluskan
  • 1 sdt bumbu ngohiong
  • ½ sdm angkak, haluskan

 

Salad:

  • 250 g selada iceberg
  • 250 g tomat ceri, belah 2
  • 10 buah zaitun, belah 2
  • 100 g mentimun jepang, iris tipis
  • 100 g bawang Bombay resep diet, iris bulat tipis

Resep diet

Saus, aduk rata:

  • 75 ml madu
  • 100 minyak zaitun
  • 2 sdm air jeruk lemon
  • 1 sdt kulit jeruk lemon, iris tipis

 

Cara Membuat:

  • Simpan di dalam lemari es hingga meresap (± 15 menit). Keluarkan.
  • Susun ayam di pinggan tahan panas. Panggang dalam oven panas 180º C (20 menit). Keluarkan, iris tipis.
  • Susun selada, resep diet tomat, zaitun, mentimun, dan bawang di dalam mangkuk. Letakkan ayam iris di atasnya. Sirami saus. Sajikan segera.

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 087886688197

  • 2A79DFDF

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>